中國(guó)民族舞形體訓(xùn)練(北京舞蹈學(xué)院)
站與身體形態(tài)的要求:http://pan.baidu.com/s/1gd8C0dd
頭的練習(xí):http://pan.baidu.com/s/1pJt3d71
腰的訓(xùn)練方式:http://pan.baidu.com/s/1pJBdVuz
腰的訓(xùn)練內(nèi)容:http://pan.baidu.com/s/1hqEaf9E
壓腿的訓(xùn)練:http://pan.baidu.com/s/1jGxGU8Y
壓肩、甩肩:http://pan.baidu.com/s/1eQF0a4q