只要你想得到就能做得到-鄭州市第一〇二高級(jí)中學(xué)

你對(duì)自己的生命擁有比你想象得更多的主宰權(quán)。

我曾看過一篇有關(guān)卡爾·塞蒙頓醫(yī)生的有趣故事。塞蒙頓醫(yī)生是一位專門治療晚期癌癥病人的?？漆t(yī)生，他提起有一次治療儀為61歲喉癌病人的經(jīng)過。當(dāng)時(shí)這名病人因?yàn)椴∏榈挠绊?，體重大幅下降，瘦到只有98磅（約合44公斤），癌細(xì)胞的擴(kuò)散使得他無法進(jìn)食。

塞蒙頓醫(yī)生告訴這位患者，自己將會(huì)全力為他診治，幫助他對(duì)抗惡疾。同時(shí)，每天將治療進(jìn)度詳細(xì)地告訴他，并清楚講述醫(yī)療小組治療的情形，及她體內(nèi)對(duì)治療的反應(yīng)，使病人對(duì)病情得以充分了解，并緩解不安的情緒努力與醫(yī)護(hù)人員合作。

結(jié)果治療情形好得出奇。塞蒙頓醫(yī)生認(rèn)為這名患者實(shí)在是個(gè)理想的病人，因?yàn)樗麑?duì)醫(yī)生的囑咐完全配合，使得治療過程進(jìn)行得十分順利。塞蒙頓醫(yī)生教這名病人運(yùn)用想象力，想象她體內(nèi)的白血球大軍如何與頑固的癌細(xì)胞對(duì)抗，并最后戰(zhàn)勝癌細(xì)胞的情景。結(jié)果兩個(gè)星期之后，醫(yī)療小組果然抑制了癌細(xì)胞的破壞性，成功地戰(zhàn)勝了癌癥。對(duì)這個(gè)杰出的治療成果，就連塞蒙頓醫(yī)生也感到十分驚訝。

其實(shí)塞蒙頓醫(yī)生是因?yàn)檫\(yùn)用了心理療法來治療這名癌癥病人，才獲得了如此成功的療效。他對(duì)患者說：“你對(duì)自己的生命擁有比你想象得更多的主宰權(quán)，即使是像癌癥這么這么難纏的惡疾，也能在你的掌握中?！彼^續(xù)說：“事實(shí)上，你可以運(yùn)用這種心靈的力量，來決定你的生或死。甚至，如果你選擇活下去，你還可以決定要什么樣的生命品質(zhì)?！?

我們一向主張，當(dāng)你設(shè)定一個(gè)目標(biāo)時(shí)，必須先在心里想象自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)的情境，描繪出一幅成功的景象，并隨時(shí)將那幅景象擺在腦海中。如此，總有一天你的愿望就會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。

我曾經(jīng)看過一幅海報(bào)，令我印象極深。還包上面分別畫著一個(gè)蠶繭、一條毛毛蟲和一只蝴蝶。底下則是一行文字，寫著：“選擇――同樣是一生，你愿意當(dāng)哪一種？一條蟲？一個(gè)繭？還是飛上枝頭的蝴蝶？只要你想做，你就能做到！”